Les compléments alimentaires sont conçus pour être consommés en substitution ou supplément de l’alimentation au quotidien. Ils sont souvent élaborés à partir de vitamines, d’acides aminés, de minéraux ou encore d’autres substances nutritives. Mais pourquoi les compléments alimentaires sont-ils si populaires ? Quels sont les principaux bienfaits des compléments alimentaires ? Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
Complément alimentaire : des indispensables pour la santé et le bien-être
Le complément alimentaire est souvent utilisé pour compléter l’apport en vitamines et en minéraux. Il peut être pris sous différentes formes (poudres, liquides, comprimés, gélules, etc.). Il peut aussi fournir des substances nutritives comme les acides gras oméga-3. Pourtant, il ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée. Il n’est pas donc considéré comme un substitut d’un repas normal et équilibré. Rendez-vous directement sur www.phytocea.com afin de trouver une large gamme de compléments alimentaires issus de laboratoires spécialisés.
Ce produit est classé en plusieurs catégories. Il est notamment conçu à partir de meilleurs ingrédients pour vous garantir un réel bénéfice santé et un effet optimal. Il est vraiment utile pour apporter à l’organisme les éléments indispensables dont il a besoin. De plus, il vous permettent d'entretenir votre bonne santé, et de combler des carences. En effet, ils apportent de nombreux nutriments, sels minéraux, oligo-éléments et vitamine, indispensables au bon fonctionnement de votre organisme.
Sachez qu’une nutrition saine et équilibrée est la solution idéale pour prévenir les carences et les troubles en vitamines et éléments minéraux. La prise d’un complément alimentaire requiert l’avis d’un expert en santé, car certains présentent des risques majeurs pour la santé, surtout s’ils sont consommés en excès.
Quels sont les principaux bienfaits des compléments alimentaires ?
Le complément alimentaire est un produit destiné à être consommé avec une alimentation diversifiée et équilibrée. Il apporte des nutriments en quantité moindre ou insuffisante. Notez qu’il présente de nombreux bienfaits. Il contribue largement à la prévention de certaines affections et au bon fonctionnement de l’organisme. Il aide également dans le traitement des carences nutritionnelle, ou simplement pallier à une alimentation déséquilibrée. Il est bénéfique pour la santé et pour soulager certains problèmes, troubles ou symptômes. C’est le cas du stress, des douleurs (musculaires ou articulaires), des troubles digestifs ou de la fatigue.
Les compléments alimentaires ne sont pas à utiliser n’importe comment ni par n’importe qui. Voici quelques informations essentielles à connaître sur les précautions d’emploi de ces produits.
Prendre des compléments alimentaires doit se faire une démarche de qualité. En effet, le dosage et la teneur en principes actifs des compléments ne doivent pas être laissés au hasard. Vous devez donc consulter un spécialiste de la santé si vous prenez des médicaments. Les effets secondaires les plus fréquents sont les maux de tête, les troubles digestifs, l’insomnie, la fatigue, etc. Il est ainsi recommandé de prendre un complément alimentaire issu d’ingrédients bio et conçu dans les laboratoires spécialisés comme Phytocea.
Comment choisir vos compléments alimentaires ?
Comme son nom l’indique, un complément alimentaire ne vise pas à remplacer une alimentation courante. Les compléments alimentaires servent alors à apporter un apport supplémentaire en éléments nutritifs. Sachez que certains compléments sont utilisés pour des fins thérapeutiques tels que le calcium pour lutter contre l’ostéoporose, le fer pour prévenir l’anémie ou les oméga-3 pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires. D’autres sont notamment destinés à améliorer la performance physique ou prévenir certains maux. Les acides aminés favorisent la construction musculaire et les vitamines B préviennent la fatigue.
À noter qu’en France, les compléments nutritionnels sont soumis à la loi en vigueur. Ils doivent être fabriqués dans des conditions sanitaires très strictes. Ils ne doivent pas présenter de risque pour la santé et le bien-être. Ils sont toujours étiquetés de façon précise et claire. Ils ne sont pas également vendus comme des médicaments.
Certains compléments sont beaucoup plus efficaces que d’autres. Tout dépend donc de leur composition et de la capacité d’absorption de l’organisme. Optez pour un complément alimentaire de qualité, doté d’une vraie fiche produit et fabriqué dans un laboratoire de complément alimentaire agréé et reconnu. Préférez celui qui est parfaitement adapté à votre situation et à vos besoins.
Privilégier le laboratoire de compléments alimentaires
Les laboratoires de compléments alimentaires proposent différents types de compléments nutritifs répondant à tout type de besoin (stress, sommeil, fatigue, renforcement du système immunitaire, etc.).
Plusieurs compléments nutritionnels présents sur le marché sont des compléments génériques, dont vous ne pouvez pas connaître les ingrédients, notamment leur origine et leur intérêt. Sollicitez le laboratoire de complément alimentaire éco-responsable et disposant d’une expertise scientifique indéniable. Il choisit rigoureusement ses ingrédients. Il sollicite notamment les ingrédients ayant un label Agriculture Biologique.
Leurs produits sont formulés par des micro-nutritionnistes, des pharmaciens ainsi que des docteurs. Ils sont entièrement adaptés à n’importe quel profil (Vegan ou pas). Ils ne contiennent pas de gluten, d’OGM ni d’additifs. Ils sont parfaitement traçables et fabriqués à partir d’ingrédients de qualité irréprochable. D’ailleurs, ces ingrédients ne sont pas cachés, ils sont plutôt mentionnés sur une fiche produit. Notez que chaque complément alimentaire dispose d’une vraie fiche produit. Vous serez donc informés sur les interactions ou les effets secondaires. De plus, la fiche produit vous informe clairement et explicitement sur la conception du produit, ses ingrédients, sa formule, ses allégations ainsi que ses précautions d’emploi.